用饭时 ，读幼儿暑假班的女儿突然说：“我们用饭应该把每粒米饭都吃清洁。”我听了很惊讶 ，忙问“桢桢 ，高先生今天是不是教你们童谣《锄禾》了。”女儿直率地说：“是啊 ，妈妈你怎么知道？”“我虽然知道了 ，我也是背着这首诗歌长大的。锄禾日当午 ，汗滴禾下土。谁知盘中餐 ，粒粒皆辛勤。”多好的诗 ，它从小就陪同着每人长大 ，可长大后尚有几多人还记得它的寄义。
现在很多多少人是吃着署片零食长大的 ，虽然以为这饭菜再好也不再香甜适口了� ；姑怀跃兔晃犊� ，吃了一点就倒掉了 ，食堂里满缸的剩菜剩饭 ，让人看了着实惋惜。这不但仅对不起农民“锄禾日当午 ，汗滴禾下土” ；对自己而言 ，你倒掉的也是你用汗滴挣来钱 ，你怎么忍心呢？
公司体贴着员工的伙食 ，今年食堂的菜谱品种也富厚了一点 ，晕素搭配。鱼肉鸡鸭等晕菜是增补能量 ，素菜有“苦瓜” ，在炎天里吃了可以镌汰肠胃疾病 ，去热解毒 ，它虽苦 ，但对身体很有益 ；尚有冬瓜等都是不错的蔬菜 ，像黄瓜、芹菜等都是不错的凉菜选择。另外 ，夏日食堂还备有绿豆汤 ，它可以防暑清凉。饮料大多含碳酸 ，少吃为好 ，吃多了对身体没有利益 ，我们可以喝一些菊花加冰糖之类茶饮料 ，增补所需水分。
同事们 ，让我们行动起来吧 ，节约饭菜 ，合理饮食 ，注重营养 ，吃得康健。
（染部化验室 陆松芬）
